在婚姻中，我们必定要知道一件事。那就是不论婚姻呈现了什么问题，两个人都有职责。婚姻中没有大事，大事都是经过很多的小事堆集起来的。不会有人突然离婚，也不会有人突然就不爱你了。出现了婚外情的婚姻应该如何挽回?在大多数有了婚外情的状况下，两人能理解两边都有职责，同时两人依然深爱对方，经过坦白的评论，加上情愿改动交流及共处形式的情绪，婚姻就有拯救的可能。
1、改过自新，重拾责任感
背叛婚姻，不仅是你自身经不住诱惑的体现，更是你男性责任感缺失的反映。因妻子的帮助，你初步认识到了原配妻子的好，但这远远不够，想要挽救你的婚姻，必须彻底改过自新，断绝你与第三者之间的联系，树立起与异性交往的底线，找准自己的定位。
另外你还要学会重塑自身的责任感。要知道作为婚姻中的男方，你对于家庭和妻子有着不可推卸的保护和忠诚责任，深化你的担当意识，做好自己职责之内的事情，重拾责任感，才能初步拥有一个双方重新开始的机会。
2、寻找情感链接，重塑信任关系
在解决你们之间的问题的过程中，如何升级你们的关系是你需要重点学习的。尝试寻找和重新建立你们之间的情感链接，培养你们之间的共同爱好和共同话题，增加一些双方都可以参与的活动，从而增强互动，更多的情感链接，会使你们的关系进阶更快。
一场突如其来的灾难,让我看明白,放弃婚外情才是最正确的决定
在关系升级的过程中，可以尝试重塑你们之间的信任关系，信任是婚姻的基础，打造信任的桥梁使你们的感情更加迅速地升温，同时可以侧面帮助解决你们之前遗留下的婚姻问题。
3、逐步进阶，稳定相处模式
信任关系的建立，会使你们之间的问题缓和很多。但是你要知道，伤害的形成不是一蹴而就的，挽回也不能急于求成。增加你对于妻子和你们婚姻的投入，最重要的是持之以恒，逐步进阶你们的关系，才能获得修复的可能。
另外，为了避免重蹈覆辙，对你的妻子形成二次伤害，你们之间的相处模式一定要稳固。要学会引导妻子重新回归你们的生活，体现出你的决心和毅力，当你的妻子开始重新喜欢上与你的相处，而你能够为她提供更高质量、高幸福感的生活时，你们婚姻的修复就近在咫尺了。
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http://www.zhentan.info/news/1771.html
参考资料：http://www.ztwang.com/news/11528.html