怀孕可以说一个家庭非常高兴的事情,是我们在孕育生命的过程,但是很多婚外情都是发生在女人怀孕期间。孕期的女人本来就承受着怀孕带来的压力,情绪非常不稳定,还要面对出轨的问题,怀孕期间老公出轨怎么办我们来看看。
1、情绪管理:冷静体察自己的情绪
怀孕是婚姻中必经的阶段,然后出轨也是我们很多的婚姻中都会有的问题,面对男人的出轨,女人如果任凭情绪宣泄,大吵大闹,只会让两人的情绪愈发激动,甚至伤害宝宝的孕育。在这个节点上,应该运用情绪管理中“体察自己的情绪”方法,两人暂时独立出来,彼此一个冷静的空间,理顺了各自情绪,头脑清醒理智,才能更好处理问题。
2、情绪管理:适当表达自己的情绪
虽然老公的出轨让你非常的气氛,但是我们为了孩子我们还是需要让自己冷静下来,让女人有一个安稳的孕期,再坦诚交心,适当表达各自情绪。女人切记不要一味指责男人,也要自省关照自己,有无促使男人出轨的言行。彼此交心沟通,站在对方的角度,将心比心,理清出轨的源头,这样对婚姻的修复,才有明确的方向和技巧。
女人在婚姻的修复期里,最忌讳追问男人出轨细节,不但惹得男人烦心,自己知道真相也会难受,应该多花时间在自己身上,孕育好宝宝的同时,争取婚姻的主动权。
3、情绪管理:以适宜的方式纾解情绪
面对出轨,怀孕的女人都会崩溃难耐,当情绪来的时候,你长期的不开心是很很容易把这种情绪传递给孩子,并且给孩子带来更多的不好的影响,一个一个情绪状态,就像海面的波浪,会来,也会走。此时女人可以参加小聚会或走动郊游、看书学习、画画插画,以此来分散转移注意力,纾解自己压抑的情绪,才能生出健康可爱的宝宝。
4、信赖:婚姻幸福最重要的基础
既然女人选择了宽恕男人,男人选择了回归家庭,女人就要信赖自己的男人,解掉那些内在的障碍,不再追究男人过往,不再揭穿婚姻伤疤。宽恕和原谅是一种解脱自己的释然,而不是一个沉重的包袱往自己身上扛!既然选择婚姻的完整,就要给男人一次机会,走过磕绊的婚姻,产下爱情的宝宝,两人会更加了解彼此,珍爱彼此。
上面是关于怀孕期间老公出轨怎么办的介绍,我们要知道婚姻中出轨是违背道德、伦理的不忠于婚姻的事情,特别是在女人怀孕期间出轨。更是对自己的家庭和妻子的不尊重。
参考资料:http://www.ztwang.com/news/16989.html