如果伴侣出轨已经发生，我该怎么办？
伴侣出轨后，有的人选择了放手，有的人准备报复，也有的人会假装什么都没发生......
事实上，出轨发生之后，无论是出轨还是被出轨的一方，都有可能犯下更多错误，从而给双方带来更多的伤害。
所以在这里，江苏给大家提5个小小的建议：
建议1：先别急着纠结“这到底是谁的错”
导致出轨的主要因素就那么几个，但细究起来却可以有千百种。
在对方出轨前，找到原因预防出轨，是明智的；但出轨之后，非要找到“就是那件事、那个人导致了ta出轨”、“责任全在ta，不再我”的做法就毫无助益了。
首先，你未必能找准导致出轨的真正因素，反而容易因此陷入偏执，忽视了更多可能的选项。
其次，这种一定要分清是非黑白的做法，会让你陷入到失望、痛恨的情绪中，让自己的身心被伤得更深。
所以，越是这种时候，你越要冷静，越要关注自己的身心状况。
建议2：放下报复，才能放下包袱
发现对方出轨，每个人都会感到愤怒。这可能会导致两种想法：“你出轨我也出轨，这样才能扯平”、“看我不把小三揪出来，ta不让我好过，我也绝对不让ta好过”。
以上两种想法，无论“扯平”还是“报复”都不可能帮助你们修复关系，退一步讲，就算你对ta彻底失望，也不应该自暴自弃。
所以，如果你真不打算和ta过下去，那就请通过合法的方式，为自己争取应有的权利。
建议3：不要假装什么都没发生
如果你已经明确捕捉到了对方出轨的信号和证据，但却假装什么都没发生过，指望着对方会适可而止，自己回到你身边，那就太天真了。
这不是善良，而是一种纵容。
无论是为了拯救你们的关系，还是为了保护自己免受更深的伤害，你都必须开诚布公地和ta好好谈一谈。
否则，对方要么把你的纵容当成是一种默许，要么把你沉默当成是一种不关心、不在意......
建议4：别让夫妻感情问题，波及下一代
首先，孩子是无辜的，不应该成为你们较量的筹码。而且在出轨这件事情上，作为婚姻“黏合剂”的孩子，也几乎没有能力修复你们之间的关系。
所以，不要让出轨这件事情牵连到孩子，这只会伤害他们，对解决问题毫无帮助。
建议5：谨慎考虑是否重修旧好
如果对方一定要分开，那你再坚持也是没用的。但如果对方也有意要重修旧好，那你可以决定是否要再信任ta一次。
先开诚布公地谈一谈，了解对方出轨的根本原因在哪，如果是一些偶然、暂时的因素，那对方再犯的可能性小，如果是一些普遍、长期的原因，那再次出轨的可能性就很大了。
如果你们讨论过后，还是决定一起继续走下去，也不要急着 “重新开始”，也不要急着说 “原谅”，要给彼此一段冷静的时间，相互留有余地。
写在最后：
世界上没有百分百合适的两个人，所谓好的婚姻或爱情，只不过是因为两个人能彼此理解和包容。
婚姻代表着责任，既然选择了在一起，我们就都需要接纳对方的不完美。
如果注定无法白头，那就一别两宽，各自欢喜。
愿以后的日子，我们都能成为更好的自己。
参考资料：http://www.ztwang.com/news/18532.html